Yoga-Therapeut/in

Du leitest entweder Teilnehmer/innen in Kleingruppen oder in der Einzelarbeit zu verschiedenen Techniken wie Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Konzentrations- und Meditationstechniken an. Du zielst darauf ab, Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und eine zunehmende Selbstverantwortung zu fördern. Regelmässige Praxis ohne Leistungsdruck kann die physische und psychische Gesundheit verbessern.